COACHING – ONLINE CURSUSSEN – LEZINGEN
Hoeveel ik de afgelopen week in de coach gesprekken met mijn cliënten wel niet heb gehoord: ‘Iedereen op Instagram doet zoveel en ik doe helemaal niets’ ‘Maar …. herstelt op zo’n manier en misschien moet ik dat ook proberen’ ‘….. sport elke dag, waarom mag ik dit niet?’ ‘Ik open
Heb jij een lijstje met goede en slechte voeding? Een lijst met wat je wel mag eten en wat niet? Wat gezond is en ongezond? Grote kans dat dit er juist voor zorgt dat je stress en onrust ervaart, en eetbuien op komen zetten. Naast emotionele invloeden kunnen eetbuien ook
Zoals velen van jullie weten maak ik een online programma om eetbuien/emotie eten te overwinnen. Soms zit ik dan opeens te typen zonder echt goed te kijken wat ik nu schrijf. Als ik het dan teruglees denk ik wel eens; ‘wauw, ik weet best veel’. Ik kan soms nog dat
Ik lees veel berichten over wat deze hele situatie kan geven op een positieve manier, hoe wij kunnen kijken naar het grotere plaatje en daarnaast; hoe belangrijk is ons uiterlijk nu uiteindelijk? Hoewel ik het daar ook mee eens ben, is het niet altijd zo gemakkelijk gezegd – want een
