0

WELKOM, IK BEN LIANNE BLACQUIÈRE

Ervaringsdeskundige coach op het gebied van eetstoornissen, depressie en burn-out, algemeen lifecoach, personal trainer, schrijver, masseuse en spreker.

Welkom in mijn virtuele thuis. Laten we samen aan de slag gaan met het creëren van meer liefde, geluk en vrijheid.

'Meteen vanaf het eerste gesprek voelde ik me ontzettend op mijn gemak bij Lianne. Ze is heel betrokken, inspirerend, een goede luisteraar en ook een onwijs lief. Lianne wist precies de goede vragen te stellen. De meeste vragen waren echt lastig te beantwoorden, maar daardoor werd ik wel aan het denken gezet. Lianne snapte mijn gedachten, zelfs als ik ze soms zelf niet snapte en bracht veel duidelijkheid. Aan het eind van een sessie kreeg ik dan vaak een opdracht mee voor die week, zodat ik er thuis ook mee aan de slag kon.'
ML
1-1 coach cliënt

WELKOM!

Vanuit Lianne haar ervaringsdeskundigheid op de gebieden van anorexia, boulimia, emotie eten, depressie en een burn-out,  weet zij precies wat jij nodig hebt om verandering te creëren. Elk gesprek wordt ingespeeld op jouw behoeften, jij geeft aan wat jij nodig hebt. Lianne staat bekend om haar kritische doch eerlijke comminucatie en het stellen van de juiste vragen. Zij weet precies op de juiste manier een ‘liefdevolle schop onder de kont’ te geven, kan ontzettend goed luisteren en heeft daarnaast een rust over haar heen waardoor je je gelijk op je gemak voelt. Zodra jij kiest om met haar aan de slag te gaan, is zij er wat er 100%. Dit zorgt ervoor  dat cliënten zich geborgen, gehoord en gezien voelen, motivatie  en energie krijgen om echt aan de slag te gaan.

OVERWIN EETBUIEN/EMOTIE ETEN

De meest uitgebreide geheel online masterclass om eetbuien te overwinnen en eindelijk vrijheid rondom voeding te creëren. Een op wetenschappelijk onderzoek gepasseerd online programma waarin je opzoek gaat naar de kern van de eetbuien/het emotie eten. Vol handvatten, actie stappen en inzichten.

een nieuw begin 2.0

DÉ online cursus waarin jij stap voor stap balans gaat creëren, aan de slag gaat met emoties, gedachten, zelfliefde, zelfbeeld en een geheel nieuw begin! Gebaseerd op het boek: ‘Een nieuw begin, geschreven door Lianne. De meest uitgebreide zelfontwikkeling online cursus die er te vinden is.

Ontwikkel zelfacceptatie en een liefdevol lichaamsbeeld

Ga aan de slag met het accepteren van je lichaamsbeeld. Leer hoe en wanneer  jouw lichaamsbeeld is gecreëerd, en hoe jij dit kunt veranderen. Vol inspiratie en oefeningen om met een blij en vrij gevoel in de spiegel te kunnen kijken. Om dat leuke jurkje zonder zorgen aan te durven trekken, of zonder angst in een bikini over het strand te lopen. Allemaal op wetenschappelijk onderzoek gebaseerde oefeningen zodat je echt handvatten hebt om aan de slag te gaan!

HOUD JE VAN LEZEN, NET ZO ERG ALS IK?

'een nieuw begin'

Dit is het eerste boek wat Lianne schreef over haar reis naar zelfliefde. Dit boek is geschreven vanuit haar ervaring met een eetstoornis, trauma’s, depressie en een burn-out – een bundel vol oefeningen en alles wat zij heeft geleerd van de reis naar vrijheid en geluk.

De coach lianne podcast!

*Ook te luisteren op Youtube, Apple podcast en Google podcast.

Lianne over haar podcast:

‘Ik heb 5 jaar lang in gevecht gezeten met eetstoornissen, een depressie en het niet kunnen accepteren van mijn lichaamsbeeld. Na een jarenlang gevecht heb ik dit overwonnen en is mijn missie jou te inspireren en te motiveren om (meer) zelfliefde te ontwikkelen. In deze podcast ben ik open, eerlijk en zeg ik waar het opstaat. Ik kaart het onderwerp eetstoornissen aan, verstoorde relatie tot voeding en bewegen, lichaamsbeeld, zelfliefde en nog veel meer! Ben je opzoek naar antwoorden? Begin dan met luisteren – ben je opzoek naar steun? Ik ben hier. Samen vechten wij.’

1-1 coaching

Wil jij exclusief met Lianne aan de slag?

''Als kers op de taart is mijn relatie tot voeding door de sessies heen enorm veranderd''

Waar ik eerst last had van eetbuien, compenseren, te weinig eten en bovenal de hele dag met eten bezig zijn, heb ik nu meer rust, meer ruimte in mijn hoofd en voor mijn gevoel een natuurlijke en gezonde relatie met voeding. En ik kan je verzekeren: dat is zo fijn! Ik kan weer genieten van dingen waar ik eerst tegenop keek en ik leef veel meer in het moment. Als ik me bedenk hoeveel ik daar nu van profiteer, gun ik dat iedereen en wou ik alleen maar dat ik Lianne eerder had ontmoet.
Lm

LAATSTE BERICHTEN

Overleven

Ons brein is geprogrammeerd om te overleven en om ons van nare gebeurtenissen en gevoelens af te houden. Wat jouw brein en jouw lichaam ook doet, het doet het voor jou. Ik had gisteren een gesprek met @jipisabel waarin wij het hadden over dat wij zo’n lange tijd tegen ons

Read More »

Ik ben veerkrachtig

Mochten angsten je proberen over te nemen vandaag en loopt je eetstoornis continue aan je te trekken, voel je je uitgeput door een depressie en/of heb je het gevoel dat de PTSS/PTSD door het plafond gaat – vergeet dan niet om jezelf wat liefde en omarming te geven én herinner

Read More »

Jouw innerlijke strijder!

Vandaag was ik mijn boekenkast aan het opruimen en vond ik oude schriften volgeschreven in de tijd dat ik een eetstoornis had. Met tranen in mijn ogen las ik mijn geschreven woorden van die periode, 10 jaar geleden, terug. Het meisje wat zo in de war was, wat zoveel liefde

Read More »

Jouw pad is perfect.

Het lijkt wel alsof we allemaal opzoek zijn naar perfectie. Strevend naar het perfecte lichaam. Strevend naar het perfecte leven. Strevend naar het perfecte uiterlijk. Strevend naar het perfecte pad. De afgelopen week heb ik het veel over vergelijken gehad in de coach gesprekken. Veel cliënten gaven aan dat ze

Read More »

De gym gaan weer open!

De gyms gaan weer open. Super fijn! Ik wil je graag meegeven dat je de ‘Corona kilo’s’ niet hoeft te verliezen, dat je jezelf niet weer elke dag naar de sportschool hoeft te slepen. Dat je niet ‘in shape’ hoeft te komen voor het perfecte bikini lichaam. Je hoeft niet

Read More »

Doorbeek de eetstoornis

Het doorbreken van je eetstoornis kan voelen alsof je iets verkeerds doet. Alsof je tegen een muur aanloopt, wat pijn doet. Het lijkt soms dat de enige manier om niet tegen die muur aan te lopen is om te luisteren naar de eetstoornis. Om die muur de rug toe te

Read More »

''Ik raad de coaching en cursussen aan iedereen aan, omdat je veel over jezelf leert en je mindset verandert op een manier die zoveel invloed heeft. Ik denk dat ik er mijn hele leven profijt van zal hebben''

Ik ben heel tevreden over de coaching die ik bij Lianne heb gevolgd! Ik benaderde haar in eerste instantie, omdat ik last had van een eetstoornis, maar uiteindelijk heb ik ook zoveel geleerd op andere vlakken. Samen gingen we op zoek naar een dieperliggende oorzaak die op veel aspecten van mijn leven invloed had en omdat ik daar beter mee om leerde gaan merkte ik vooruitgang in veel verschillende dingen. Ook hielp het dat Lianne de problemen begreep en zelf uit ervaring kon spreken, zodat ik me echt op mijn gemak voelde. Dankzij de coaching werd ik voor het eerst zelf gemotiveerd om mijn mindset te verbeteren in plaats van dat ik een diëtist of psycholoog tevreden wilde stellen. Ik raad de coaching en cursussen aan iedereen aan, omdat je veel over jezelf leert en je mindset verandert op een manier die zoveel invloed heeft. Ik denk dat ik er mijn hele leven profijt van zal hebben, bedankt!
1-1 coach cliënt

MIJN VERHAAL

YOUTUBE

HOE HEEFT DE EETSTOORNIS MIJ GEHOLPEN?

YOUTUBE

Q+A

YOUTUBE

CONTACT

  • AMSTERDAM
  • info.coachlianne@gmail.com

back to top