Zelfliefde – eetproblematiek
Aankomen in gewicht wil niet zeggen dat je faalt. Misschien wel dat je andere prioriteiten hebt gehad de afgelopen tijd. Familie en vrienden. Etentjes. Avonden stappen. Herinneringen maken i.p.v. continu je eten bij te houden. Het gaat er niet om dat je probeert om je lichaam in bepaalde kledingstukken te
Anoniem vraagt; ik heb een lichaam met een gezond BMI, ik zie er niet dik uit maar wanneer ik naar mijzelf kijk (zonder op een gezond BMI te zitten) voel ik mij slecht en ben ik bang om aan te komen. Ik denk dat ik anders ben en dat wanneer
Bestel nu mijn GRATIS ebook: ‘leven in je volle potentie’. Ik beschrijf in dit ebook wat leven in je volle potentie in mijn ogen betekent – en ik geef 3 praktische oefeningen die jij zelf kan doen om dit te bereiken. Vol inspiratie en motivatie om sterker in je schoenen
Angst voor herstel gaat niet altijd over bang zijn om aan te komen of angst voor voeding. Dit is misschien wel het eerste wat in je op komt – of het eerste wat er word gezegd als je vraagt aan iemand met een eetstoornis: ‘waarom ben je bang voor herstel?’.
