Eigenwaarde

Aankomen in gewicht wil niet zeggen dat je faalt. Misschien wel dat je andere prioriteiten hebt gehad de afgelopen tijd. Familie en vrienden. Etentjes. Avonden stappen. Herinneringen maken i.p.v. continu je eten bij te houden. Het gaat er niet om dat je probeert om je lichaam in bepaalde kledingstukken te

Lees meer

GRATIS EBOOK: ‘leven in je volle potentie’

Bestel nu mijn GRATIS ebook: ‘leven in je volle potentie’. Ik beschrijf in dit ebook wat leven in je volle potentie in mijn ogen betekent – en ik geef 3 praktische oefeningen die jij zelf kan doen om dit te bereiken. Vol inspiratie en motivatie om sterker in je schoenen

Lees meer

Angst voor herstellen

Angst voor herstel gaat niet altijd over bang zijn om aan te komen of angst voor voeding. Dit is misschien wel het eerste wat in je op komt – of het eerste wat er word gezegd als je vraagt aan iemand met een eetstoornis: ‘waarom ben je bang voor herstel?’.

Lees meer