ALS.

Als je lichaam te zwaar voelt. De wereld te eng. De toekomst onvast.
Als je morgen ver weg lijkt. Het in het nu leven te donker voelt. De realiteit te pijnlijk is.
Als je verleden zich blijft afspelen. Je hoofd overloopt. Je negatieve gedachten de overhand nemen.
Als je niet meer kan stoppen met denken. De paniek te groot wordt. De angst je overneemt.
Als je het gevoel hebt dat je vastloopt. Het duister je blijft omringen. De uitgang onvindbaar lijkt.
Als je verdwaald bent. Het nieuwe pad niet kan vinden. Op het kruispunt telkens voor de zelfde weg blijft kiezen.
Als je in rondjes blijft dwalen. Telkens op hetzelfde punt uitkomt. Je wereld zo klein lijkt.
Weet dan dat die uitweg bestaat.
Als je kunt inzien dat jij degene bent die beslist. De verantwoordelijkheid kan nemen. Dat nieuwe pad zelf kan creëren.
Als je kunt geloven dat jij uit die cirkel kan breken. Een ander pad als gevolg. Je wereld groter makend.
Als je kunt vertrouwen dat vastlopen oké is. Jij het duister mag omarmen. De uitgang zelf kunt kiezen.
Als je kritisch naar je gedachten gaat luisteren en deze niet meer gaat geloven. Je de paniek hierdoor de baas kunt worden. Je deze gedachten om kan zetten naar helpende gedachten waardoor je geen angst maar juist vrijheid creëert.
Als je het verleden een plekje leert geven. Je rust kan vinden in jezelf. Je positieve gedachten bewust de overhand laat nemen.
Als je niet meer bang bent voor morgen. Het leven vol licht lijkt. De realiteit leert accepteren.
Als je lichaam als de jouwe voelt. De wereld een speeltuin. De toekomst binnen handbereik.
Dit kan. Dit mag. Dit is van jou. Zet je gedachten bewust om. Stap voor stap kun jij de reis naar een vrij leven maken. Ook jij bent het waard.

Author: Lianne

Leave a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

  • Onwijs mooi en inspirerend Lianne. Het raakt me echt en geeft me ook weer moed om door te gaan met m’n strijd tegen de eetstoornis. Ik ben soms echt zo moe van het continu strijd voeren en er tegenin te gaan, zulke mooie woorden helpen me dan enorm. Thankss