Een 'nieuw begin' start hier!
‘Ik ben bang voor verandering. Dat ik mijzelf kwijt ga raken. Ik ben bang dat ik geen idee heb waar ik aan toe ga zijn. Dat ik niet meer weet wat ik nu echt wil. Ik ben bang voor het echte leven. Bang dat ik het niet aankan. Ik voel angst. Continu.’ Ik ken dit.
Ik heb even een zware week gehad. Even kwijt wat ik nu wilde. Waar ik voor sta. Wat ik wil meegeven aan deze wereld. Hoewel dit vaak heel duidelijk is voor mij, kan ik ook zeker het gevoel hebben dat ik aan het zwemmen ben in een te grote oceaan. Waar de golven te hoog
Ik hoop dat je geen moment in je leven bang gaat zijn voor een positieve verandering. Ik hoop dat je niet meer bang gaat zijn om te zeggen wat je voelt – wat de consequenties hier ook van kunnen zijn. Dat je gaat leren dat het beter is om je emoties de vrije loop te
Als je lichaam te zwaar voelt. De wereld te eng. De toekomst onvast. Als je morgen ver weg lijkt. Het in het nu leven te donker voelt. De realiteit te pijnlijk is. Als je verleden zich blijft afspelen. Je hoofd overloopt. Je negatieve gedachten de overhand nemen. Als je niet meer kan stoppen met denken.
Herstellen wil niet zeggen dat je opeens op een punt komt dat je ontzettend blij bent voor de rest van je leven met regenbogen en eindeloze zonnestralen. Nee. Iedereen die jou vertelt dat je een boek kan kopen wat je gaat redden. Wat jou automatisch herstelt – houdt jou voor de gek. Begrijp me niet
Geachte heer Hugo de Jong, Naar aanleiding van het krantenartikel: ‘Hulp bij eetstoornissen komt vaak te laat’ in de Trouw van afgelopen zaterdag 13 april (openingsartikel op de voorpagina) stuur ik deze brief. Eindelijk. Ja eindelijk wordt er aandacht aan deze veel voorkomende problematiek besteed. Ondanks dat ik ontzettend gefrustreerd kan raken over dit onderwerp
Vrijheid. Een woord wat ik veel gebruik in mijn taal. Ik spreek graag over de vrijheid die ik voelde toen ik loskwam van mijn eetstoornis. De vrijheid in mijn lijf zodra ik het ging accepteren. De vrijheid zodra ik in mezelf ging geloven en daaruit ging handelen. De vrijheid om te zijn. Te zijn wie
Geef hen op die jou keer op keer pijn en verdriet blijven doen. Dat mag. Jij mag je grenzen aangeven. Maar alsjeblieft – geef jezelf nooit op. Geloof in een leven vol licht. Zoveel licht dat de donkere dagen jou niet laten kisten. Zodra je gaat geloven in het licht zal het duister snel weer
‘Hulp bij eetstoornissen komt vaak te laat’. Dit klopt. Ben ik het mee eens. Hoe vaak ik wel niet heb gehoord bij een kennismakingsgesprek dat: – ik had niet genoeg onder/over gewicht. – m’n BMI was niet laat/hoog genoeg. – m’n hulpvraag was niet heftig genoeg. – het was nog niet erg genoeg. – kon
