Het is heel moeilijk om vrijheid te voelen rondom eten, als je geen vrijheid en vrede voelt tot je lichaam.

Ik hoor veel dromen van cliënten, dromen over vrijheid ervaren rondom eten. Niet meer de hele tijd bezig zijn met eten en eindelijk kunnen eten waar je zin in hebt.

Maar de angst voor hun eigen lichaam, of wat er mee gaat gebeuren zodra er vrijheid wordt ervaren rondom eten, houd hen tegen.

Het is heel moeilijk om vrijheid te voelen rondom eten, als je geen vrijheid en vrede voelt tot je lichaam.

Dit is waarom de kern van de relatie helen tot voeding, is het de relatie helen tot je lichaam. Het loslaten hoe het eruit kan zien, of hoeveel het weegt/kan gaan wegen.

Het loslaten wat de dieet cultuur ons heeft geleert, en het omarmen van ons lichaam. Het inzien hoe sterk het is, en hoeveel het doet buiten ons uiterlijk om. 🤍

Leave a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.