Het doel is niet om jezelf altijd prachtig en fantastisch te vinden. Je spiegelbeeld is vaak een reflectie van hoe jij je voelt.
Omarm wat je voelt. Omarm wat je ziet. Het is oké dat het niet oké gaat.
Je hoeft niet tegen jezelf te zeggen dat je prachtig bent als je in een donkere periode zit, erken je gevoel en laat het er zijn. Respecteer wat je gevoel jou wil zeggen en wees eens nieuwsgierig hoe en wat jij hier van kunt leren.
Heb respect van de reacties van je lichaam.
Heb respect voor de gevoelens die er omhoog komen.
Heb respect voor wat je ziet in de spiegel. 💜
