ONLINE MASTERCLASSES

 

 

 

 

START HIER

‘Soms ga ik van 1 koekje naar 2, dan naar 3 en voor ik het weet is dat pak leeg terwijl ik maar 5 minuten in de keuken sta. Op andere dagen is er niets aan de hand.’


‘De waarheid is: ik ben niet blij met mijn lichaam. Ik kan een dieet niet volhouden waardoor ik maar niet afval. Tenminste, niet lang genoeg om ook vooruitgang te boeken.’


  • ‘Ik ben GEK! Wat is er met mij aan de hand?’
  • ‘Wat als er iemand achterkomt? Ik voel schaam mij zo’
  • ‘HOE weet ik of ik echt eetbuien heb?’
  • ‘Ik vind de eetbuien soms leuk, gadverdamme WAAROM vind ik dit leuk?’

Herken jij dit?.. Dan wil je graag verder lezen.


Weet je wat het is? Je hebt geen tekort aan discipline, je bent niet zwak. Juist door de drang met discipline en een gevecht aan te gaan wordt het alleen maar erger.



Je bent niet alleen

Oh wat heb ik vaak gedacht dat ik alleen was in deze strijd. Maar dat ben je niet. Je bent ook niet gek. EN je kunt dit overwinnen! Samen met mij en honderden anderen die ze masterclass op DIT moment aan het doen zijn.


Op het moment dat ik ging begrijpen WAAR die eetbuien nu uiteindelijk vandaan kwamen, begon ik ook in te zien WAT ik kon doen om deze te stappen. De eetbuien beginnen in je brein, en door nieuwe wegen aan te leggen waardoor je je huidige patroon doorbreekt en een gezond en fijn patroon aanleert – het gaat erom dat het een gewoonte is geworden. En deze gewoonte gaan we doorbreken!

  • Je gaat leren hoe de drang wordt gecreëerd en hoe dit een gewoonte wordt in je brein
  • Door bewust te worden van bovenstaande wordt de drang verminderd doordat je je gedrag veranderd en het geen gewoonte meer wordt
  •  Je lichaam komt op een gewicht wat GEZOND is en jij creëert vrijheid in je lichaam. Een vrijheid welke je nog nooit hebt ervaren.

Ben jij er klaar voor om vrijheid te creëren rondom voeding en je lichaam, zonder het terugvallen in oude patronen? Dan is deze masterclass voor JOU

CHECK DE PAGINA VAN DE MASTERCLASS HIER EN START VANDAAG NOG!


      

 

EEN NIEUW BEGIN 2.0

GA AAN DE SLAG MET HET CREËREN VAN ZELFLIEFDE, LICHAAM ACCEPTATIE EN HET IN JE EIGEN KRACHT KOMEN TE STAAN!

CHECK HIER WAT DE MASTERCLASS INHOUDT EN HOE JIJ AAN DE SLAG KUNT!

 


 

ONTWIKKEL ZELFACCEPTIE EN EEN LIEFDEVOL LICHAAMSBEELD

GA AAN DE SLAG MET HET ONTWIKKELEN VAN ZELFACCEPTIE EN HET ACCEPTEREN VAN JE LICHAAMSBEELD. VOL WERKBLADEN, PRAKTISCHE TIPS EN INSPIRATIE. OM MET EEN VRIJ EN LIEFDEVOL GEVOEL NAAR JEZELF IN DE SPIEGEL TE KUNNEN KIJKEN. CHECK HIER WAT DE MASTERCLASS INHOUDT EN HOE JIJ AAN DE SLAG KUNT!