DE INTUITIVELY YOU SOCIETY

COACHLIANNE ON DEMAND.

Download dit e-book voor ingesproken audio bestanden, speciaal voor de meest lastige momenten in heling en herstel. 





COACHLIANNE ON DEMAND
QR CODES


Lianne coacht jou door deze moeilijke momenten, het enige wat jij hoeft te doen is de QR code scannen en luisteren naar hoe Lianne jou op een rustige en fijne manier oefeningen en tips geeft om op de juiste weg te blijven

Print de QR codes uit, hang deze op of neem deze mee zodat je deze kunt scannen op het moment dat je het nodig hebt.

HULP WANNEER JIJ HET ECHT NODIG HEBT.

Inhoud:

1. Ik heb de drang naar een eetbui
2. Ik heb de drang om over te geven
3. Ik heb de drang om te compenseren
4. Ik heb een eetbui gehad
5. Ik heb een slecht lichaamsbeeld moment
6. Ik heb de verleiding om op de weegschaal te gaan staan
7. Mijn kleding geeft mij stress en paniek/angst
8. De stem in mijn hoofd is gemeen
9. Begeleidende ademhalingsoefening
10. Affirmaties
11. Begeleidende eet oefening

PRIJS: 9.99euro




Voorbeeld

Scan de code hiernaast en ervaar hoe fijn het is om begeleid te worden op het moment dat je negatieve/nare gedachten hebt over je lichaam.

HOW TO:

Print de QR codes uit en hang deze op waar je wil (bij elke code heb ik suggesties staan).

Op het moment dat je merkt dat je vastloopt in bijv. een slecht lichaamsbeeld moment, scan de code met je telefoon:

Open de camera op je telefoon

Richt je camera op de QR code

Je ziet een linkje omhoog komen met de vraag: open deze in browser

Klik op het linkje en je wordt gestuurd naar het audio bestand

Meld je aan voor de Intuitively You socIetY FB groep

En kom in contact met gelijkgestemden!

De link vind je in het e-book.