Samen helen is nog sterker

Zelfhulp is krachtig, maar samenkomen om te helen is nog veel sterker. Als mens zijn wij geen eiland, en dit zijn wij ook nooit geweest.

We helen door kwetsbaar te zijn.
We helen door te delen.
We helen door ons te laten steunen.

Een lange tijd heb ik gedacht dat ik álles alleen zou moeten doen. Dat ik degene was die het wel alleen kon en moest doen. Dat ik alleen kon herstellen van een eetstoornis en een depressie.

Maar dit kon ik niet. Een mens is niet in staat om alleen te leven en te helen. En dit is oké.

We hebben elkaar nodig. Jij hebt iemand nodig. Geef jezelf alsjeblieft de toestemming om hulp te vragen.

Deel. Praat. Spreek uit waar je tegenaan loopt. Vraag om een knuffel. Vraag aan iemand of diegene je kan troosten.

Ik heb hier een lange tijd zoveel moeite mee gehad, en nog steeds ben ik niet iemand die snel om hulp vraagt. Maar de momenten dat ik dit heb gedaan, voelde ik mij nog krachtiger.

In het begin kwetsbaar en bang dat mensen weglopen zodra ik mijn pijn met hen deel. Maar doordat zij het tegendeel bewijzen voel ik mij steeds sterker in de kwetsbaarheid.

Ik ben mens. Jij bent mens. We zijn geprogrammeerd om in een groep te overleven. Om elkaar te steunen. Op elkaar te leunen en onze krachten te bundelen.

Laten we het samen doen.

Leave a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.