Vergeet de relatie tot voeding niet

Het is belangrijk om goed met emoties om te leren gaan, maar daarbij niet te vergeten om de relatie tot voeding te verbeteren en dus eerlijk naar jezelf te zijn over compensatie en restrictie gedrag.

Het gaat hand in hand. Het innerlijke werk door bewust te worden en het veranderen van het coping mechanisme wat je gebruikt om met emoties om te gaan, en daarbij het verbeteren van de relatie tot voeding en je lichaam. 🤍

Leave a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.